طرز تهیه شوید پلو با کوفته قلقلی

در صورتی که در تهیه غذاها فقط کمی خلاقیت داشته باشیم و ریسک پذیر باشیم مطمئن باشین طعم های جدید و واقعا لذیذی رو تجربه میکنین، مخصوصا وقتی از ترکیب مزه ی موادی که تو غذای جدیدمون استفاده میکنیم تا حدودی مطمئن باشیم. در این مطلب هم طرز تهیه شوید …

ادامه مطلب »

طرز تهیه ذرت مکزیکی مرحله به مرحله

هر وقت هوس خوردن یه خوراکی چرب و چیلی و پرکالری رو کرده باشم از یه روز قبلش کمتر میخورم و بعدش میرم سراغ ذرت مکزیکی. درسته که چاق کنندس ولی واقعا به خوردنش میارزه، مگه نه؟ از طرفی درست کردنش راحته و فوری حاضر میشه. در این مطلب طرز …

ادامه مطلب »

طرز تهیه سالاد مرغ و کرفس

به نظرم کرفس جز اون دسته سبزیجاتیه که یکم مظلوم واقع شده، چرا؟؟ چون زیاد طرفدار نداره و معمولا اگه خیلیم تحویلش بگیریم یه خورشت کرفسی باهاش درست میکنیم و تمام. ولی این واقعا حق کرفس که انقد خوشمزه و مفیده نیست، برای همین هم من امروز طرز تهیه یه …

ادامه مطلب »

پاستا با راگو گوشت مرحله به مرحله

برای خیلی از پاستا دوستان مثل من، دنیای این خمیر دوست داشتنی و جذاب، دنیایی رنگارنگ، متنوع و تمام نشدنی هست. این سوغات ایتالیایی که خیلی خوب جای خودش رو در تمام دنیا و حتی سر سفره های ما ایرونی ها باز کرده می تونه بسیاری از نیاز های ما …

ادامه مطلب »

طرز تهیه سوسیس بندری با طعم کاری

سوسیس بندری جز اون دسته غذاهایی هستش که تقریبا همگی طرفدارشن و فوق العاده لذیذه از طرفی مواد اولیه اش همیشه در دسترسه و به راحتی میشه تهیه اش کرد. به نظرم اگه خواستیم گاهی اوقات یکم ناپرهیزی کنیم و غذاهای چرب و چیلی و خوشمزه بخوریم سوسیس بندری گزینه …

ادامه مطلب »

آموزش ساخت گلدان طرح پارچه ای

مطمئنا اکثر ما علاقه زیادی به داشتن کلی گل و گیاه تو فضای خونمون داریم. داشتن یه حیاط پر از گل، یه تراس کوچیک گلگلی و یا چندتا گلدون خوشگل توی خونه فرقی نداره و مهم اینه که ما بتونیم از اونا به درستی نگهداری کنیم تا همیشه با دیدنشون …

ادامه مطلب »

آموزش کوسه اوریگامی مرحله به مرحله

دنیای زیر آب خیلی شگفت انگیز و زیباست. پر از ماهی های کوچیک و بزرگه که تقریبا می شه همه رو به روش اوریگامی ساخت. بچه ها رو هم می شه با این روش با انواع ماهی ها آشنا کرد که باعث رشد فکر و هوش و خلاقیتشون می شه …

ادامه مطلب »

آموزش ساخت تابلوی نمدی با گل های رنگی

درست کردن وسایل تزیینی برای خونه یا اتاقمون علاوه بر سرگرمی میتونه حال و هوای خودمون و فضای خونمون رو عوض کنه.استفاده از رنگهای شاد و کنار هم قرار گرفتن رنگها کلی توی روحیمون موثر میتونه باشه. آموزش امروز ما یه تابلو با گل های نمدی و رنگارنگ هستش که …

ادامه مطلب »

آموزش ساخت پابند زنجیری مرحله به مرحله

بدلیجات انواع مختلفی داره که یکی از اون ها پاپند هستش و مطمعنا طرفداراشم کم نیستن. پابندی که امروز میخوایم آموزشش رو بزاریم فقط از زنجیر درست میشه. میتونیم اگر دوست داشته باشیم بین زنجیر از مهره های دلخواهمون استفاده کنیم.این طرح علاوه بر پابند میتونه یه گردنبند خیلی خاص …

ادامه مطلب »

آموزش ساخت آویز نمدی عروسک و ماه مرحله به مرحله

کارهای تزیینی که میشه با نمد انجام داد خیلی زیاد و گسترده هستش و شما خیلی راحت میتونین با توجه به نیاز و فضاتون کار نمدی درست کنین و گوشه اتاق یا دیوارتون بزارین و از هنر دست خودتون لذت ببرین، یکی از کارهای تزیینی نمدی آویز هستش. این آویز …

ادامه مطلب »

آموزش دوخت کیف پارچه ای دو رنگ

شاید واسه خیلیا سخت باشه که هزینه های بالایی برای خرید کیف های متنوع بدن، علاوه بر هزینه ها ممکنه خیلی وقت ها اون کیفی که به سلیقه ما نزدیکه رو نتونیم پیدا کنیم و مجبور باشیم کیفی برخلاف سلیقه و از روی اجبار انتخاب کنیم. پس چه خوبه که …

ادامه مطلب »

ترفندهای ساده برای خانم های کوتاه قد

گاهی اوقات خطای دید می تونه خیلی کمک کننده باشه، در اصول و قواعد مد از این مسئله زیاد استفاده می شه. افراد کوتاه قد و ریز نقش اصولا دوست دارند بلندتر به نظر بیان، به همین دلیل اولین پیشنهادی که کارشناسان مد می کنند استفاده از ترفندهای بخصوصه که …

ادامه مطلب »

بهترین رنگ ها برای ست کردن با لباس بنفش

رنگ بنفش جزو دسته ی رنگ های ثانویه است و از ترکیبت رنگ های اصلیه قرمز و آبی به وجود می آید. این رنگ، به معنوی ترین رنگ شناخته میشه. چون این رنگ از ۲ رنگ آبی و قرمز با خصوصات بسیار متفاوت تشکیل شده میتونه خیلی متفاوت عمل بکنه. …

ادامه مطلب »

ست لباس هایی با رنگ نارنجی

رنگ نارنجی رنگی بسیار شاد و گرمه. این رنگ یک رنگ ثانویه است و از ترکیب رنگ های اصلی قرمز و زرد درست شده است. هر چی رنگ قرمز استفاده شده در این ترکیب بیشتر باشه، این رنگ تیره تر و آجری می شوه و هر چی زرد به کار …

ادامه مطلب »

بهترین ترکیب لباس ها با رنگ مشکی

رنگ مشکی یا سیاه از قوی ترین رنگ ها محسوب میشه. مثل ضرب المثل قدیمی که میگه بالا تر از سیاهی رنگی نیست واقعآ درسته. رنگ سیاه به فرد احساس اقتدار و قاطعیت میده و رنگ پر رمز و رازیه. این رنگ در عین حال که رنگ بسیار جذابیه میتونه …

ادامه مطلب »

بهترین ترکیب رنگها برای ست لباس زرد

یکی از رنگ های اصلی رنگ زرد است. این رنگ جزو دسته رنگ های گرم محسوب میشه. ما خورشید رو با این رنگ می شناسیم. این نگ از درخشندگیه زیادی بر خورداره و انرژی و تحرک زیادی داره.این رنگ رو به عنوان رنگ اخطار و خطر نیز می شناسند و …

ادامه مطلب »

چطور لباس سرهمی بپوشیم؟

وقتی ترندهای مورد علاقه تون در گذشته دوباره به صحنه مد برمی گردند، می تونید با استفاده از ترفندهای خاص دوباره از اون ها استفاده کنید. مثل لباس های جین سرهمی، ممکنه اون ها هنوز همونطور که بیاد دارید باشند ولی نکته اینجاست که شما تغییر کردید. چطور می تونید …

ادامه مطلب »

چربی های سالم مورد نیاز بدن را بشناسیم

کلمه ی چربی به خودی خود فوق العاده دلهره آوره و اغلب بر این باورند که تمام چربی ها مضر و بد هستند. چربی ها در واقع یک بخش حیاتی از رژیم غذایی روزمره ی ما هستند و تا هنگامی که در حد تعادل مصرف بشن برای عملکرد روزانه ی …

ادامه مطلب »

۴ روش جالب برای اینکه آب بیشتری بنوشیم

همه ما میدونیم که نوشیدن آب به مقدار زیاد برای بدنمون خوبه. از صاف و شفاف شدن پوست گرفته تا سردرد ها و بدخلقی ها، همه با میزان آبی که داخل بدن ما هست رابطه دارن. برای بعضی ها، نوشیدن آب خالی راحت نیست و بعد از سه چهار لیوان …

ادامه مطلب »

ویژگی های بارز یک انسان خودشیفته

آدمهای خودشیفته میتونن تاثیر زیادی رو آدمهای دور و برشون بذارن. اگه تا حالا با یکی از این آدمها برخورد داشتید، میدونید که مراوده باهاشون میتونه اعتماد به نفس آدم رو پایین بیاره و همیشه این حس رو ایجاد کنه که ما از اونها پایین تر هستیم. اوضاع وقتی سردرگم …

ادامه مطلب »

۵ راه برای کاهش کمردرد در دوران بارداری

دوران بارداری برای هر مادری هیجان انگیزه، اما دردهای غیر منتظره ای که بعضی اوقات به همراه داره میتونه باعث ناراحتی مادر بشه. یکی از بزرگترین این دردها، کمردرد و اسپاسم کمر هست. دلایل زیادی برای بروز کمردرد در دوران بارداری وجود داره، اما رایج ترین دلیل وجود وزن زیاده. …

ادامه مطلب »

چگونه مواد غذایی را تازه نگهداریم؟

سالم ترین روش در تغذیه مصرف مواد غذایی تازه و طبیعیه که همیشه در دسترس نیست. مخصوصا در زندگی شهرنشینی به دلیل مشغله های زیاد و کمبود وقت همیشه فرصت تهیه ی مواد غذایی تازه وجود نداره. باید ترفندهایی رو اجرا کنید تا بتونید موندگاری مواد غذایی رو بیشتر کنید، …

ادامه مطلب »

ارتباط بچه ها با دوست های خیالی رو تقویت کنید

برخی تصور می کنند بچه هایی که با دوست های خیالی بازی می کنند عجیب و غریب هستند، اما در واقع اون ها چیزهای زیادی از دوست های خیالی شون یاد می گیرند. بیاید با هم رو راست باشیم، بچه ها عجیب و مرموز هستند. وقتی که بحث کردن های …

ادامه مطلب »

با باغچه عمودی (دیوار سبز) توی خونه به استقبال زیبایی برین

به نظر من یکی از قشنگترین کارای دنیا باغبونی و رسیدگی به گل و گیاهه. اما شاید بخاطر محدودیتی که آپارتمان نشینی و خونه های نقلی داره، خیلی نتونیم اون شکلی که باب میلمون هست باغبونی کنیم. ولی یکی از راهکارای خیلی قشنگ که چندسالیه بوجود اومده و خیلی هم …

ادامه مطلب »

چطور خانه ای مرتب داشته باشیم؟

اینکه چطور لوازم خونه رو بچینیم تا مرتب و هماهنگ باشه، دغدغه همه ست. هر اتاق یک سری دکور و وسایل مخصوص به خودش رو داره و باید در جای خودش ازش استفاده بشه. هماهنگی در ابعاد و رنگ و طرح در چیدمان منزل یک اصل فراموش نشدنیه و همیشه …

ادامه مطلب »

نکات کاربردی در دکوراسیون حمام

حمام از جمله مهمترین فضاها در هر خونه ای به حساب میاد و میتونه محلی برای آرامش و تمدد اعصاب باشه. اما متاسفانه در اکثر خانه های ایرانی با بی مهری طراحان رو به رو شده و فقط فضایی برای شست و شوی روزانست. امروز نکاتی رو براتون یادآور میشم …

ادامه مطلب »

طرز تهیه فیلینگ دلمه به سبک ترکیه

یکی از غذاهای مشترک بین کشورهای خاورمیانه دلمه هست. بله! دلمه با انواع و اقسام کراست و فلینیگ های متنوع و با رسپی هایی که هر کدام برخاسته از ذائقه و سلیقه و اقلیم جغرافیایی یک سرزمین هستن اسم غذاهای جذاب و مشترکی هست که در این منطقه سرو میشه. …

ادامه مطلب »

طرز تهیه شوید پلو با کوفته قلقلی

در صورتی که در تهیه غذاها فقط کمی خلاقیت داشته باشیم و ریسک پذیر باشیم مطمئن باشین طعم های جدید و واقعا لذیذی رو تجربه میکنین، مخصوصا وقتی از ترکیب مزه ی موادی که تو غذای جدیدمون استفاده میکنیم تا حدودی مطمئن باشیم. در این مطلب هم طرز تهیه شوید …

ادامه مطلب »

طرز تهیه ذرت مکزیکی مرحله به مرحله

هر وقت هوس خوردن یه خوراکی چرب و چیلی و پرکالری رو کرده باشم از یه روز قبلش کمتر میخورم و بعدش میرم سراغ ذرت مکزیکی. درسته که چاق کنندس ولی واقعا به خوردنش میارزه، مگه نه؟ از طرفی درست کردنش راحته و فوری حاضر میشه. در این مطلب طرز …

ادامه مطلب »

طرز تهیه سالاد مرغ و کرفس

به نظرم کرفس جز اون دسته سبزیجاتیه که یکم مظلوم واقع شده، چرا؟؟ چون زیاد طرفدار نداره و معمولا اگه خیلیم تحویلش بگیریم یه خورشت کرفسی باهاش درست میکنیم و تمام. ولی این واقعا حق کرفس که انقد خوشمزه و مفیده نیست، برای همین هم من امروز طرز تهیه یه …

ادامه مطلب »

پاستا با راگو گوشت مرحله به مرحله

برای خیلی از پاستا دوستان مثل من، دنیای این خمیر دوست داشتنی و جذاب، دنیایی رنگارنگ، متنوع و تمام نشدنی هست. این سوغات ایتالیایی که خیلی خوب جای خودش رو در تمام دنیا و حتی سر سفره های ما ایرونی ها باز کرده می تونه بسیاری از نیاز های ما …

ادامه مطلب »

طرز تهیه سوسیس بندری با طعم کاری

سوسیس بندری جز اون دسته غذاهایی هستش که تقریبا همگی طرفدارشن و فوق العاده لذیذه از طرفی مواد اولیه اش همیشه در دسترسه و به راحتی میشه تهیه اش کرد. به نظرم اگه خواستیم گاهی اوقات یکم ناپرهیزی کنیم و غذاهای چرب و چیلی و خوشمزه بخوریم سوسیس بندری گزینه …

ادامه مطلب »

با باغچه عمودی (دیوار سبز) توی خونه به استقبال زیبایی برین

به نظر من یکی از قشنگترین کارای دنیا باغبونی و رسیدگی به گل و گیاهه. اما شاید بخاطر محدودیتی که آپارتمان نشینی و خونه های نقلی داره، خیلی نتونیم اون شکلی که باب میلمون هست باغبونی کنیم. ولی یکی از راهکارای خیلی قشنگ که چندسالیه بوجود اومده و خیلی هم …

ادامه مطلب »

ارتباط بچه ها با دوست های خیالی رو تقویت کنید

برخی تصور می کنند بچه هایی که با دوست های خیالی بازی می کنند عجیب و غریب هستند، اما در واقع اون ها چیزهای زیادی از دوست های خیالی شون یاد می گیرند. بیاید با هم رو راست باشیم، بچه ها عجیب و مرموز هستند. وقتی که بحث کردن های …

ادامه مطلب »

چگونه مواد غذایی را تازه نگهداریم؟

سالم ترین روش در تغذیه مصرف مواد غذایی تازه و طبیعیه که همیشه در دسترس نیست. مخصوصا در زندگی شهرنشینی به دلیل مشغله های زیاد و کمبود وقت همیشه فرصت تهیه ی مواد غذایی تازه وجود نداره. باید ترفندهایی رو اجرا کنید تا بتونید موندگاری مواد غذایی رو بیشتر کنید، …

ادامه مطلب »

۵ راه برای کاهش کمردرد در دوران بارداری

دوران بارداری برای هر مادری هیجان انگیزه، اما دردهای غیر منتظره ای که بعضی اوقات به همراه داره میتونه باعث ناراحتی مادر بشه. یکی از بزرگترین این دردها، کمردرد و اسپاسم کمر هست. دلایل زیادی برای بروز کمردرد در دوران بارداری وجود داره، اما رایج ترین دلیل وجود وزن زیاده. …

ادامه مطلب »

ویژگی های بارز یک انسان خودشیفته

آدمهای خودشیفته میتونن تاثیر زیادی رو آدمهای دور و برشون بذارن. اگه تا حالا با یکی از این آدمها برخورد داشتید، میدونید که مراوده باهاشون میتونه اعتماد به نفس آدم رو پایین بیاره و همیشه این حس رو ایجاد کنه که ما از اونها پایین تر هستیم. اوضاع وقتی سردرگم …

ادامه مطلب »

۴ روش جالب برای اینکه آب بیشتری بنوشیم

همه ما میدونیم که نوشیدن آب به مقدار زیاد برای بدنمون خوبه. از صاف و شفاف شدن پوست گرفته تا سردرد ها و بدخلقی ها، همه با میزان آبی که داخل بدن ما هست رابطه دارن. برای بعضی ها، نوشیدن آب خالی راحت نیست و بعد از سه چهار لیوان …

ادامه مطلب »

چربی های سالم مورد نیاز بدن را بشناسیم

کلمه ی چربی به خودی خود فوق العاده دلهره آوره و اغلب بر این باورند که تمام چربی ها مضر و بد هستند. چربی ها در واقع یک بخش حیاتی از رژیم غذایی روزمره ی ما هستند و تا هنگامی که در حد تعادل مصرف بشن برای عملکرد روزانه ی …

ادامه مطلب »

آموزش ساخت گلدان طرح پارچه ای

مطمئنا اکثر ما علاقه زیادی به داشتن کلی گل و گیاه تو فضای خونمون داریم. داشتن یه حیاط پر از گل، یه تراس کوچیک گلگلی و یا چندتا گلدون خوشگل توی خونه فرقی نداره و مهم اینه که ما بتونیم از اونا به درستی نگهداری کنیم تا همیشه با دیدنشون …

ادامه مطلب »

آموزش کوسه اوریگامی مرحله به مرحله

دنیای زیر آب خیلی شگفت انگیز و زیباست. پر از ماهی های کوچیک و بزرگه که تقریبا می شه همه رو به روش اوریگامی ساخت. بچه ها رو هم می شه با این روش با انواع ماهی ها آشنا کرد که باعث رشد فکر و هوش و خلاقیتشون می شه …

ادامه مطلب »

آموزش ساخت تابلوی نمدی با گل های رنگی

درست کردن وسایل تزیینی برای خونه یا اتاقمون علاوه بر سرگرمی میتونه حال و هوای خودمون و فضای خونمون رو عوض کنه.استفاده از رنگهای شاد و کنار هم قرار گرفتن رنگها کلی توی روحیمون موثر میتونه باشه. آموزش امروز ما یه تابلو با گل های نمدی و رنگارنگ هستش که …

ادامه مطلب »

آموزش ساخت پابند زنجیری مرحله به مرحله

بدلیجات انواع مختلفی داره که یکی از اون ها پاپند هستش و مطمعنا طرفداراشم کم نیستن. پابندی که امروز میخوایم آموزشش رو بزاریم فقط از زنجیر درست میشه. میتونیم اگر دوست داشته باشیم بین زنجیر از مهره های دلخواهمون استفاده کنیم.این طرح علاوه بر پابند میتونه یه گردنبند خیلی خاص …

ادامه مطلب »

آموزش ساخت آویز نمدی عروسک و ماه مرحله به مرحله

کارهای تزیینی که میشه با نمد انجام داد خیلی زیاد و گسترده هستش و شما خیلی راحت میتونین با توجه به نیاز و فضاتون کار نمدی درست کنین و گوشه اتاق یا دیوارتون بزارین و از هنر دست خودتون لذت ببرین، یکی از کارهای تزیینی نمدی آویز هستش. این آویز …

ادامه مطلب »

آموزش دوخت کیف پارچه ای دو رنگ

شاید واسه خیلیا سخت باشه که هزینه های بالایی برای خرید کیف های متنوع بدن، علاوه بر هزینه ها ممکنه خیلی وقت ها اون کیفی که به سلیقه ما نزدیکه رو نتونیم پیدا کنیم و مجبور باشیم کیفی برخلاف سلیقه و از روی اجبار انتخاب کنیم. پس چه خوبه که …

ادامه مطلب »

ترفندهای ساده برای خانم های کوتاه قد

گاهی اوقات خطای دید می تونه خیلی کمک کننده باشه، در اصول و قواعد مد از این مسئله زیاد استفاده می شه. افراد کوتاه قد و ریز نقش اصولا دوست دارند بلندتر به نظر بیان، به همین دلیل اولین پیشنهادی که کارشناسان مد می کنند استفاده از ترفندهای بخصوصه که …

ادامه مطلب »

بهترین رنگ ها برای ست کردن با لباس بنفش

رنگ بنفش جزو دسته ی رنگ های ثانویه است و از ترکیبت رنگ های اصلیه قرمز و آبی به وجود می آید. این رنگ، به معنوی ترین رنگ شناخته میشه. چون این رنگ از ۲ رنگ آبی و قرمز با خصوصات بسیار متفاوت تشکیل شده میتونه خیلی متفاوت عمل بکنه. …

ادامه مطلب »

ست لباس هایی با رنگ نارنجی

رنگ نارنجی رنگی بسیار شاد و گرمه. این رنگ یک رنگ ثانویه است و از ترکیب رنگ های اصلی قرمز و زرد درست شده است. هر چی رنگ قرمز استفاده شده در این ترکیب بیشتر باشه، این رنگ تیره تر و آجری می شوه و هر چی زرد به کار …

ادامه مطلب »

بهترین ترکیب لباس ها با رنگ مشکی

رنگ مشکی یا سیاه از قوی ترین رنگ ها محسوب میشه. مثل ضرب المثل قدیمی که میگه بالا تر از سیاهی رنگی نیست واقعآ درسته. رنگ سیاه به فرد احساس اقتدار و قاطعیت میده و رنگ پر رمز و رازیه. این رنگ در عین حال که رنگ بسیار جذابیه میتونه …

ادامه مطلب »

بهترین ترکیب رنگها برای ست لباس زرد

یکی از رنگ های اصلی رنگ زرد است. این رنگ جزو دسته رنگ های گرم محسوب میشه. ما خورشید رو با این رنگ می شناسیم. این نگ از درخشندگیه زیادی بر خورداره و انرژی و تحرک زیادی داره.این رنگ رو به عنوان رنگ اخطار و خطر نیز می شناسند و …

ادامه مطلب »